jueves, 3 de noviembre de 2022

Coaching astrológico

 Es imposible explicar en pocas palabras las grandes posibilidades y aspectos del coaching astrológico ... Empecemos por el hecho de que mucha gente no está familiarizada con lo que es el coaching -lo mismo ocurre en astrología-, algunos esperan que el astrólogo conozca su "destino" -que, por cierto, no es prefabricado, aunque tiene tendencia- o lo que hay que hacer en determinados momentos ...... Luego están los que, cuando conocen a alguien que les habla de sus rasgos y de cómo mejorarlos, huyen porque esperan otra cosa. Eso es lo que quiero decir.


Pero quiero utilizar estas palabras, de forma coherente y metódica, para señalar lo que es y, sobre todo, para qué sirve: .......


Así que, empecemos...


La astrología va más allá de las herramientas que hemos conocido tradicionalmente, tiene el potencial de predecir y explicar.

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Observamos que su contexto incluye una miríada de cuestiones simbólicas que representan una filosofía, una "visión del mundo" sensata, e incluso un paradigma para entender las cosas.


"¿Y qué tiene que ver esta "filosofía astrológica" con mi proceso de conversión personal ....... Cómo puede producir una transformación interior lo que me dice el astrólogo sobre mi carta natal, si me dice lo bueno, lo malo ...... ¿O qué pasa cuando "sí"? Ya veré lo que haces con esa información", dicen algunos.


Hmmm ....... La filosofía astrológica permite algo más que eso ...... Aquí es donde se pone interesante .......


Hay muchos elementos paradigmáticos en la astrología que se apartan de las convenciones de "esto es así" y "esto sucederá". En principio, la "sabiduría astrológica" (o incluso el mero hecho de hablar de un tema de dicha sabiduría) hace hincapié en un aspecto importante -y fundamental-.


-somos un factor compuesto de multiplicidad-.

 


Alí químico.

"Querido lector... Lo tienes todo dentro de ti".

¿Qué significa esto? Bueno, ya sabe, por regla general, que un astrólogo formado no describe a una persona simplemente por su signo solar o lunar, ni lee su horóscopo como lo haría de forma coloquial en un entorno social... Ve y describe la complejidad de la carta natal de la persona. Y que representa todas las energías: voluntad, amor, deseo, ira, armonía, etc. Todos tenemos todos los atributos y todas las energías de algo.... Sí, todos ellos. No importa cuántos LEO haya, todos son sólo signos solares, por ejemplo, la energía de Libra en la casa 8, Marte en Escorpio, Piscis en la casa 3, etc. En algunos casos, lo tienes.



martes, 1 de noviembre de 2022

Coaching Rueda de Vida

 ¿Cuáles son los engranajes de la vida?

Se trata de una herramienta de coaching muy intuitiva que te permite evaluar las diferentes áreas que componen tu vida de forma segmentada y analizar cada una de ellas. Te ayuda a medir tu nivel de satisfacción o insatisfacción con las diferentes áreas de tu vida.


Es una herramienta muy utilizada en las sesiones de coaching y programación neurolingüística y fue diseñada por Paul J. Meyer. Te da una idea general de lo que tienes que mejorar para que puedas entender en qué tienes que trabajar en tu vida. Te permite tomar conciencia del estado en que te encuentras.


Al tomar turnos en nuestra propia vida, podemos descubrir lo que no va bien en nuestra existencia. No estamos tan satisfechos como creemos.


En otras palabras, es a través de esta realización que somos capaces de entender.


¿Qué es más importante en nuestras vidas, en el momento de su realización?

¿Qué dejaremos atrás y por qué?

¿Dónde centramos nuestra atención, dónde concentramos nuestros esfuerzos?

Las etapas de la Rueda de la Vida.

1. Cómo hacer la Rueda de la Vida. Puntúa cada sección.

Lo que tenemos que hacer es crear un círculo y dividirlo en secciones. Imagina una pizza redonda. La sección en la que dividamos la pizza será una parcela o área de nuestra vida. Similar a la imagen de abajo.


El orden de la vida humana

 


En mi opinión, no hay una regla clara sobre el número de áreas en el Círculo de la Vida, aunque normalmente debería haber al menos ocho parcelas.


Esta parte es muy sencilla, sólo tienes que valorar la importancia de cada área para ti en una escala de 0 a 10. El centro del círculo es 0 y el exterior es 10, siendo 0 completamente insatisfactorio y 10 muy satisfactorio. Cuando hayas terminado de puntuar cada área, únelas.








lunes, 31 de octubre de 2022

Coaching espiritual

 Los coaches espirituales basan su dilema en el desarrollo de la inteligencia espiritual de la persona.


En este caso, según los trabajos de destacados psicólogos como Mayer, Goleman y Salovey, la inteligencia emocional implica desarrollar ciertas habilidades en uno mismo. Tradicionalmente, se ha hecho hincapié en la capacidad del individuo para razonar y planificar, pero estos expertos revelan el gran valor de otras posibilidades, como el autocontrol, la adaptabilidad, la conciencia de sí mismo, la conciencia social o la gestión de las relaciones.


Partiendo de la inteligencia emocional, pasamos ahora a la inteligencia espiritual, el límite humano por excelencia. Aquí es donde entran los entrenadores espirituales.


Desarrollan la capacidad de la persona para profundizar en el autoconocimiento.


Permitir al individuo emprender la autotrascendencia.


Encontrar el sentido último de la vida de cada individuo.


Desarrollar la sabiduría.


Mejorarse a sí mismo como ser humano.


Conectar con el Dios que hay en cada persona, independientemente de sus creencias religiosas.


Asesoramiento espiritual y sus beneficios.

Elvira López del Prado - Asesoramiento espiritual

La propia neurociencia demuestra que el ser humano tiene la capacidad de trascender. Como tal, la inteligencia espiritual nos permite trascender la mera realidad física. Al hacerlo, nos volvemos más perceptivos y podemos superar nuestros sentidos físicos para entablar un diálogo interior con una realidad trascendente que trasciende todas las limitaciones.



En el fondo, todo ser humano quiere encontrar el propósito fundamental de su existencia. De hecho, queremos algo más que los conocimientos técnicos o el mero éxito. Necesitamos encontrar una experiencia de plenitud en la que seamos arrojados a la totalidad de nuestro propio ser.


Aquí es donde el coaching espiritual juega un papel fundamental. Mientras que el coach se limita a recibir ideas basadas en la experiencia y los conocimientos del mentor, la tarea del coach (el alumno) es ayudarle a descubrir por sí mismo su propio poder ilimitado.


Es a través de este coaching que nosotros, como seres humanos, podemos realizar nuestro verdadero propósito en la vida. Además, podemos conectar con la fuente de nuestro ser, encontrar las claves de la sabiduría y buscar los resultados trascendentes que tanto necesitamos. En otras palabras, buscamos convertirnos en lo que somos.


Esta técnica nos permite conseguir resultados trascendentales tangibles. Pero además de un buen entrenador, se necesita paciencia, autodisciplina y compromiso. Esta es la única manera que ofrece el coaching espiritual para alcanzar la verdadera visión interior que todos deseamos.





domingo, 30 de octubre de 2022

Coaching para reinventarse

 Claves fundamentales para el éxito de la reforma profesional:


1:

La confianza. Es la base esencial para realizar nuestro sueño de superación y debe acompañarnos en nuestro camino. Tener fe en nosotros mismos, en nuestros proyectos y en nuestras vidas. Este es el secreto de la perseverancia ante la adversidad. Es importante dejar de lado el miedo, la ansiedad, el fracaso y la duda. Hay que centrarse en lo que se quiere, no en lo que no se quiere. Suprimir los pensamientos limitantes o autodestructivos. Mi enfoque se centra en este aspecto de mi trabajo. Cuando te concentres en la confianza, la seguridad y la prosperidad general, se convertirá en una realidad y el mensajero vendrá a confirmarlo. Por el contrario, cuando nos centramos en la duda, la inseguridad y el miedo, también recibiremos el "mensajero" que confirma ese miedo.


Es importante imaginarnos confiados, seguros y entusiasmados con nuestro proyecto cada día.


La confianza y el entrenamiento mental son muy importantes en mi forma y método de trabajo. Ambos deben estar en un nivel óptimo para avanzar y no vomitar ante la adversidad.



2:

Aumentar la productividad en el proceso. 


El método de Productividad Consciente consiste en enseñar al cerebro a concentrarse completamente en una función.


Este método se basa en el entrenamiento de la atención y el control mental y es un paso previo a otras medidas de productividad. Sin este primer paso, todos los demás pasos están incompletos, lo que hace que no aumente la productividad, que no haya más hábitos positivos y, en definitiva, que no haya resultados positivos.



3:

Tener un modelo de negocio que aporte valor.


¿Por qué la gente debería comprarle a usted?


¿Qué servicios diferentes ofrecen?


¿Qué problemas puede resolver?


¿Qué le diferencia de los demás?


¿Por qué deberían elegirle a usted?


Para saber cuál es su valor añadido, hago un ejercicio práctico en el que los analizo de una forma que llamo la fórmula del talento: puntos fuertes + valores + intereses + hábitos positivos. Cuando todas estas variables se ejerciten en profundidad, tendrá un conocimiento de su valor añadido. Para hacer esta introspección profunda necesitas conectar con tu maestro interior y para ello necesitas mantener tu mente relajada y tranquila.


Por ejemplo: soy un coach de vida, ¿en qué me diferencio de otros coaches de vida?




En este modelo de negocio, entrenadores, psicólogos y terapeutas ...... Una buena estrategia entonces es tener un blog. Es importante que cualquier persona que quiera construir un negocio ahora tenga un blog y añada valor con su contenido. Los vídeos también son muy interesantes.


En su modelo de negocio, también necesita saber quiénes son sus clientes y cuáles son los beneficios de su producto o servicio. Si su objetivo es construir un negocio, puede ver todo en el proceso. Si el objetivo es encontrar el trabajo ideal para ti como empleado, entonces hay que centrarse en cuál es la empresa ideal para ti.


4:


Amplía tu red de contactos.


Esta es otra estrategia que cubro en el proceso de reinvención profesional que llevo a cabo con mis clientes.


El trabajo en red es nuestro activo. Se dice que el 80% de los trabajos/proyectos se ganan a través de las redes y el 20% a través de otras cosas. Creo que esto es así.


Por lo tanto, centrarse en la ampliación de la red es la clave del éxito del proyecto.


5:


Las ventas.


Tenemos muchas creencias limitantes sobre las ventas y si vas a construir tu propio negocio o a cambiar de empresa, tienes que venderte a ti mismo. Así son las cosas.


Vender no es algo que haga un teleoperador que lleva cinco días dando la lata a las tres de la tarde. No, estas personas están en un trabajo que no les gusta y no lo hacen con naturalidad y cariño porque es un objetivo obligatorio.


Lo que realmente funciona es vender con el corazón. Te encanta tu proyecto, lo que haces, y sientes que aporta un valor real a tu producto o servicio, y por eso funciona.








martes, 6 de septiembre de 2022

Coaching nutricional

 El coaching nutricional tiene su origen en el coaching de salud, que es una profesión de coaching. El coaching de salud se originó en el ámbito hospitalario en los años 60 y se aplicó a la deshabituación tabáquica y a la adherencia al tratamiento de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.


Definición de coaching de salud por varios autores.

Una herramienta que ayuda a los pacientes a desarrollar los conocimientos, las habilidades, las herramientas y la confianza para participar activamente en su atención con el fin de alcanzar los objetivos de salud que se proponen"


Prácticas de educación sanitaria y promoción de la salud en el contexto del coaching que mejoran el bienestar personal y promueven la consecución de objetivos relacionados con la salud" 


¿Qué es el coaching de salud?

Se trata de un proceso o enfoque que ayuda a las personas a convertirse en participantes activos conscientes, responsables, comprometidos, seguros, hábiles y decididos que se preocupan por su nutrición para lograr cambios reales y duraderos en sus hábitos alimentarios.


En conclusión, el coaching nutricional es una herramienta valiosa que puede ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimentarios y conseguir resultados extraordinarios en cuanto a la dieta y la calidad de vida.


Es importante aclarar que la orientación nutricional no es sinónimo de asesoramiento nutricional, terapia nutricional o consejo dietético. Esto se debe a que esta última es una competencia directa de los profesionales de la nutrición, como los nutricionistas y dietistas, y no de los entrenadores de nutrición.


Un entrenador nutricional apoya, guía y acompaña a las personas en la aplicación de los cambios nutricionales de forma eficaz y eficiente. Los coaches nutricionales no proporcionan consejos ni directrices nutricionales, sino que complementan los conocimientos teóricos de los expertos en nutrición y apoyan a las personas en el seguimiento de estos conocimientos, pero nunca los sustituyen.


En otras palabras, los entrenadores de nutrición animan y motivan a las personas a alcanzar sus objetivos nutricionales.


Aplicación del coaching nutricional

Para poder responder a este punto, es importante preguntarse: ¿quiénes son las personas con más probabilidades de beneficiarse del proceso de coaching nutricional?




Quieren mejorar su estado nutricional, saben en teoría cuál debería ser su estado nutricional pero no saben cómo llevarlo a la práctica, o llevan tiempo intentando conseguirlo pero tienen barreras internas o externas que les impiden avanzar o desarrollarse al 100%.

Tienen objetivos nutricionales claros pero les falta valor para alcanzarlos. Tienen miedo al cambio, o tienen que ponerse en marcha para conseguirlo, aunque sepan que es positivo, o de lo contrario no ven sentido a realizar el cambio.

Se sienten incómodos con sus hábitos alimentarios actuales y quieren cambiar, pero no tienen claro qué quieren cambiar ni cuáles son sus objetivos, sólo saben que quieren y necesitan cambiar.

En definitiva, la orientación nutricional es una herramienta que puede aplicarse a todas las personas que quieran cambiar sus hábitos alimentarios para implantar hábitos de alimentación saludables.







jueves, 4 de agosto de 2022

Reciclaje profesional y coaching

 Hay momentos en nuestra vida profesional en los que necesitamos apoyo externo. Un compañero de viaje que nos escuche, nos haga preguntas, se centre en lo que queremos y nos oriente hacia los resultados con un plan de acción concreto.


No hace falta dedicar mucho tiempo ni ahondar en secretos profundos. Se trata de tener claro dónde estamos y hacia dónde queremos ir. Entonces podremos trazar un camino a través de la niebla y mantenernos firmes a pesar de nuestro entorno. La reeducación no es un cambio normal y hay que tener en cuenta muchas cuestiones, como la familia, las finanzas, la seguridad y el éxito.


¿Cómo ve su propia carrera? Si estás pensando en ello, escribe tus pensamientos. Incluya cómo se siente y qué le preocupa. Añade las cosas y personas más importantes para ti. Entonces pregúntate qué quieres hacer realmente. Tómate el tiempo necesario para responder a esta pregunta: ¿es lo que realmente quieres en la vida? Esta respuesta marca el tono de todo lo demás y debe ser tu faro de luz a medianoche. Añade una lista de obstáculos o miedos que te impiden avanzar hacia lo que quieres. A continuación, enumera un apoyo, recurso o experto más que necesites para avanzar. Por último, anota en tu calendario una o dos acciones para informarte, pedir consejo y decidir pequeñas acciones para acercarte a lo que quieres.








sábado, 20 de marzo de 2021

Tony Robbins

 

Tony Robbins, apodado Anthony Robbins, antes Anthony J. Mahavorik, (nacido el 29 de febrero de 1960, Glendora, California, EE.UU.), orador motivacional y "life coach" estadounidense que construyó un imperio empresarial diversificado predicando el evangelio de la superación personal. Robbins nació como Anthony J. Mahavorik en una familia de clase trabajadora. De niño, adoptó el apellido de su padrastro. De joven descubrió que tenía talento para hablar en público y empezó a leer a autores inspiradores como Ralph Waldo Emerson y Dale Carnegie. Robbins nunca fue a la universidad, pero empezó a dar seminarios para el orador motivacional Jim Rohn.

 

Los increíbles secretos de la riqueza de Tony Robbins. Tony Robbins también fue formado por el lingüista y desarrollador de "código de modelado" John Grinder. Se trata de una técnica que permite a los alumnos alcanzar el éxito reproduciendo con precisión los comportamientos conscientes e inconscientes de las personas de éxito. A principios de la década de 1980, Robbins comenzó a celebrar sus propios seminarios, conocidos como "reuniones de avivamiento secular". Robbins se hizo con un gran número de seguidores escribiendo libros y, posteriormente, produciendo audiolibros, anuncios de televisión, DVD y aplicaciones para teléfonos inteligentes. El anuncio que le llevó a la fama En 1988, Robbins lanzó su primer infomercial, Personal Power, producido por Guthy Renk, que ayudó a promocionar sus servicios como "entrenador de máximo rendimiento". El infomercial ayudó a Robbins a obtener una amplia exposición y a vender sus cintas de autoayuda Personal Power.

 

Su primera película promocional contó con celebridades como el jugador del Salón de la Fama del Fútbol Americano Fran Tarkenton y el actor Martin Sheen. En 1991, aproximadamente 100 millones de estadounidenses habían visto sus anuncios en 200 mercados de medios de comunicación. En 1997, Robbins abrió un seminario de la Academia de Liderazgo. En 2007, Robbins fue uno de los principales oradores en la conferencia TED (Tecnología, Entretenimiento y Diseño). Aproximadamente 4 millones de personas han asistido a sus seminarios en directo. Autoayuda y autocapacitación Junto con Cloé Madanes, Robbins fundó el Centro de Intervención Robbins-Madanes, que forma a entrenadores de habilidades vitales para ayudar a familias y personas a superar la adicción y otros problemas. Tony Robbins como empresario En 2014, Robbins, junto con un grupo de inversores entre los que se encontraban Magic Johnson, Mia Hamm y Peter Guber, obtuvo el derecho a establecer una franquicia de la liga de fútbol profesional en Los Ángeles (California), ahora conocida como Los Angeles Football Club. El equipo de fútbol comenzó a competir en 2018. En 2016, Robbins, junto con el copropietario de los Golden State Warriors, Peter Guber, y el copropietario de los Washington Wizards, Ted Leonsis, adquirió Team Liquid, una organización de juegos profesionales de eSports.

 

Colaborar con los famosos Robbins ha trabajado con Bill Clinton, Justin Tucker, Wayne Gretzky, Serena Williams, Hugh Jackman y Pitbull. También ha sido consultor de los empresarios estadounidenses Peter Guber, Steve Wynn y Marc Benioff. Como conferenciante motivacional, Tonny Robbins se ha centrado cada vez más en el éxito financiero en los últimos años, especializándose en servicios personalizados para empresarios, propietarios de negocios y personas de alto poder adquisitivo. Su evento más notable era una conferencia anual de seis días a la que asistían miles de personas, cada una de las cuales pagaba miles de dólares por un asiento.

 

¿Cuál es la lección de Tony Robbins? Rendimiento y superación personal En sus escritos, seminarios y presentaciones, Robbins ofrece ideas, consejos y otras prácticas que, según él, pueden ayudarle a mejorar su vida. Habla de varias "necesidades humanas, de la influencia humana, del poder de la toma de decisiones" y de la necesidad de alcanzar el "dominio emocional". Seminarios Robbins imparte varios seminarios al año, la mayoría sobre el tema de la "autoayuda" y el "pensamiento positivo", que incluyen paseos, masajes, mucha participación del público y ejercicio físico. Estos seminarios incluyen "Liberar el poder interior", "Una cita con el destino", "Maestros de la vida y la riqueza", "Maestros de los negocios" y "Academia de liderazgo". El coste para asistir a estos talleres oscila entre 2.500 dólares (para el programa de 3,5 días "Liberar el poder interior") y 5.000 dólares (para el taller "Cita con el destino").